Det handler om

at tale foran andre. Vores krop stiller sig ofte i vejen for at tanke kan blive til tale. Det er hjertet, der slår hurtigere, vejrtrækningen, der stopper i brystet og stemmen, der ryster, som afslører os. Jeg beskæftiger mig ikke med, hvorfor det sker, men med hvordan du tager styringen og får sagt det, du ønsker at sige.

Denne workshop er til dig, der:

• kæmper med nervøsitet, når du skal formulere dig foran andre

• i dit job er nødt til at tale offentligt men ofte får kommentarer som:

  du mumler/ du er stiv/ det er for langt/ du smiler for meget/ for lidt

• skal i gang med at holde foredrag og vil lære at få det ”ud over kanten”

Dit udbytte:

• få en sikker fornemmelse af balance mellem form, indhold og personlig fremtoning.

Anvendt metode:

• teknikker til vejrtrækning og kropsholdning

• dramaturgiske metoder til disponering af dit stof

• inspiration til personligt tilstedevær og fokus

Antal deltagere:

Enkeltpersoner eller grupper på max. 10.

Varighed: fra 1-3 dage á 6 timer

Deltagerkrav:

Der arbejdes ud fra en konkret relevant tekst eller et oplæg.

Opfølgning:

Der er mulighed for at supplere eller følge op med individuelle coachsamtaler.